身体素质训练

小伙伴们来到旭日，就会发现原来自己在体能方面也许没有自己想象的那么强悍哦。旭日省体训练点的教练针对这一问题，专门为小伙伴们打造了体能提高速成秘籍。在每节课中间对于大家的力量，柔韧，耐力，速度，灵敏等穿插进行练习，练习过的小伙伴们有没有收到效果呢？欢迎大家来探寻体能瞬间提高的奥秘，就在旭日篮球特训班哦~